選手のケガ防止とパフォーマンスの向上の両立を実現

選手の悩み

野球プレイヤーであれば

「球速を上げたいけどなかなか上がらない」

「パワーアップをしたいけどなかなかフェンスオーバーを打てない」

サッカープレイヤーであれば

「身体操作性を上げたいけどうまくいかない」

「キック力を上げたい」

こういったパフォーマンスアップ、結果に繋がる悩みがあるのではないでしょうか。

監督やコーチ、トレーナー様の悩み

多くの指導者、トレーナーの方が選手と接する中で、

「選手の怪我が多い」

「強化とコンディショニングのバランスが取れなくて悩んでいる」

「トレーニングしているが結果に結びつかない」

こういったチーム、選手の強化とケガ防止の両立が課題と感ることはないでしょうか。

4D-Stretchはキネティックチェーンを活かし、スポーツ競技の実働差に近い動きができる”立体的で回線を伴った”トレーニング方法です。

主動作前に動作と逆方向に素早く予備伸長(反動)を加えるストレッチショートニングサイクル（以後SSC）を繰り返すことによって筋肉や腱の弾性向上し、故障しにくい体作りを実現します。

ストレッチ・ショートニング・サイクル（SSC）を繰り返すことで、細胞レベルで筋肉の弾性を向上させます。

爆発的なエネルギーを生み出すためのメカニズムであるSSCの強化は様々な論文でパフォーマンス改善効果があることが発表されています。

4D-Stretchマシンでのトレーニングは弛緩状態を作りやすく、適切にSSC繰り返すため、エラー動作が少ない身体づくりを実現します。

つまり弛緩状態を伴うSSCを選手の体に覚えさせることができ、選手のケガ防止とパフォーマンスの向上の両立を実現することができるようになります。

社会人野球：JX-ENEOS様

大学野球：亜細亜大学野球部様、慶応義塾大学野球部様、日本大学野球部様、富士大学野球部様　他

高校野球：広陵高校野球部様、開志学園野球部様　他

※詳しくは弊社の納入事例ページ、公式Youtubeチャンネルをご覧ください。

●納入事例ページ：https://4d-stretch.com/casestudy/

●4D-StretchオフィシャルYoutubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCg33eTUmFrrUL4ifFGsNnaQ

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